StressBewältigen

Ohne Zweifel, Stress lässt sich bewältigen.

Stress ist sogar gesund, - es kommt eben ganz darauf an....

Wieviel, welcher, wann....

Und die Methode diesbezüglich brilliert in ihrer Schlichtheit.

Dabei klären sich allem voran die drei Arten von Stress.

Lernen Sie unter anderem kennen:

a.) Dichte und Reichweite von Emotionen,

b.) Das emotionale Gedächtnis, instinktive Emotionen,

c.) Zwei spezifische Emotionen - Angst und Hass,

d.) Zeit und Intensität

 und, den größten und wohl entscheidenden Schutz vor Stress.


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